terça-feira, 31 de maio de 2011

Felicidade que nao cabe em mim.....

Hoje eh um dia super feliz pra mim!!! pois eh... é feliz pq eh o dia que foi marcado o dia em q eu vou nascer d novo... e eh mais especial ainda pq o dia da imnha cirurgia eh um dia muito especial por que eh o aniversario da minha mae!!! pois sim pois sim pois sim!!! dia 13 de junho, niver da mamis, dia de santo antonio!!! pois eh pois eh pois eh!!! super feliz!!!

acho q por hoje eh so!!!nao to cabendo em mim d alegria!


beijos pra quem fica

quinta-feira, 26 de maio de 2011

Gestaçao apos bariatrica

Andei reparando, lendo blogs e conversando por ai, que muita mulher acaba pensando na gastroplastia quando começa a pensar em engravidar... no meu caso foi um item que pesou bastante na decisao final pela cirurgia.

Pesquisei bastante pois ja tinha ouvido falar em casos em que a gestaçao pos cirurgia poderia prejudicar o bebe pela baixa absorçao de nutrientes pela mãe gastroplastizada, entao fui em consultas com 2 obstetras, pesquisei muito e realmente no final das contas vi que não é bem assim... e que uma gestação pos bariatrica pode sim ser muito saudavel.

A gravidez em mulheres com obesidade (qualquer nivel) quando comparadas às outras mulheres com peso normal têm um maior risco de desenvolvimento de diabetes gestacional, pré-eclampsia e infecções do trato urinário durante a gestação, sem contar partos prematuros e defeitos na formaçao do tubo neural (espinha) do bebe.

Os medicos tambem encontraram redução dos riscos fetais e maternos depois da perda de peso. Observou-se maior número de partos a termo, maior número de partos vaginais e menor número de recém nascidos grande para a idade gestacional

Porem estudos mostraram a necessidade de um controle nutricional mais cuidadoso principalmente em relação às proteínas, ferro, ácido fólico e vitamina B12, pois na técnica de Fobi-Capella há exclusão do contato do alimento com o duodeno, o que altera o sítio de absorção desses nutrientes.


O risco de possíveis deficiências nutricionais é prevenido se a paciente aderir ao uso de suplementos de vitaminas e minerais prescritos rotineiramente pela equipe antes da gestação e se, depois de constatada a gravidez, a paciente continuar a ingerir suplementos específicos para gestação.

O maior risco de deficiência nutricional após uma cirurgia bariátrica ocorre durante o período de perda de peso mais acentuado, onde a restrição calórica ocorre com maior intensidade e a paciente pode não  estar adaptada a ter uma  mastigação eficaz e a selecionar de forma adequada os alimentos
 Recomenda-se, portanto, que mulheres não engravidem durante o primeiro ano após a cirurgia bariátrica , ou melhor , não engravidem até o peso  se estabilizar

Motivos para se evitar a gravidez durante o período de perda de peso mais intensa :
- A restrição calórica pode afetar a saúde do feto.
- A mãe poderá ter deficiências nutricionais devido à maior demanda nutricional de vitaminas e minerais
-  Um ganho de peso inadequado durante a gravidez poderá reduzir a perda de peso a longo prazo .



Confira tb la no GastroGroup

Tudo caminhando!!!!

Oi Genteeeeeeeeeeeeeee......
hoje eu to feliz...
ontem passei pela pericia, foi tudo tranquilinho, o medico fez o laudo na minha frente e ontem mesmo ja passou pro convenio.. como eu sei?  pq eu zoiuda, ansiosa desesperada (hahahah so um pouquinho) liguei hoje de manha no convenio e perguntei quanto tempo demorava pra sair a senha de autorizaçao q eu ja tinha passado pela pericia ha alguns dias e nao tinha tido resposta nenhuma... (cara d pau eu? MAGIIIIIIIINA!!!! KKKKK) e entao ela me disse que tinha chegado ontem no final da tarde (horario que fui ao medico) e que poderia levar ate 5 dias uteis pra aprovar, mas como eu fiz um draminha ela disse q veria o q poderia fazer! hahahaahaha

Ai ai ai essa louca ansiedade que nao me larga!!!!!!!

e ainda preciso comprar a tal da meia kendal!

ai ai!

terça-feira, 24 de maio de 2011

mais um passinho....

Oi gent!!! hoje eh mais um passinho em direçao a cirurgia...
hoje na sessao da psicologa eh o dia da familia... entao eu nao entro... quem vao sao meus pais... eu fico do lado d fora.. na vdd eu so vou pra tentar agendar a cirurgia ja q a percia ja eh amanha... quem sabe eu consigo marcar logo pras minhas ferias? ai q delicia!!! mal posso esperar!!!

Ahhhh e tenho mais um blog agora!!! pois eh! um blog de um grupo de amigos sobre a gastro...
Eh o GastroGroup !! entrem la tb!!! varios temas e topicos sobre gastro!!!

beijokasssssssssssssssssssssssss

domingo, 22 de maio de 2011

sumiço

oi gentem!!! desculpem pelo sumiço.... mas a semana foi atrapalhada!!!  segunda d volta da pria com maridon, consulta com nutri e psico , tranquilas =D cada dia mais perto!!!!!

Na terça fui levar os laudos e cartas dos medicos pra secretaria do cirurgia pra poder dar entrada no convenio e  agendar a cirurgia... so a partir do dia 20 d junho dependendo do convenio...  tudo bem q posso fazer so o medico esta passando todo o mes d maio em congresso?

Quarta foi tudo tranquilinho, trabalhando d casa, sem grandes acontecimentos.... na quinta fui pra empresa e indo pra la perdi uma ligaçao no celular.. achei estranho q era do PABX do trabalho do marido ja q o marido estava em sao jose dos campos...  ligeui no celular e nada.. deixei passar...
Na sexta d manha distendi o musculo da perna enquanto tomava banho e fui parar no hospital com o marido... enquanto esperavamos pra eu ser atendida recebi uma ligaçao no meu celular, estranhei ja q era do PABX do escritorio do maridao e o maridao tava comigo... passei o celular pro marido e ele me devolveu, era o convenio pra marcar a pericia! pois eh!!! a pericia foi  finalmente agendada... semana q vem, na quarta... e depois da pericia uns 2 ou 3 dias ja esta tudo liberado pra cirurgia!!!! pelo menos sao os planos....

Agora vou ficar so dependendo da agenda do cirugiao!!!
Estou hiper na torcida.. enquanto isso meio manca e com um tanto d dor...

massssss.. tudo a seu tempo.... dedos cuzados!

beijossssssssssssssssssssssssssssssss

segunda-feira, 16 de maio de 2011

voltando do mundo dos sonhos....

Oi Gentemmmmmmm

pois eh, estou finalmente voltando do mundo dos sonhos.... mas como assim mundo dos sonhos vc me pegunta? pois eu explico... acabei de voltar de um fds maravilho com o marido na ilha de Comandatuda, com direito a tudo e mais um pouco inteiramente na faixa!!!! pois eh.. resort 5 estrelas com TUDO incluso .. ai q delicia... mas ai eu subi d volta pela toca do coelho e cai aqui na realidade de novo.. igualzinha a Alice...

Mas ja que tive q voltar a realidade ja voltei com os dois pes... pois ja fui na nutri e psico novamente e a nutri me deu o laudo.. me deu o Ok.. entao amanha saio do trabalho voaando pra clinica do meu cirurgiao pra marcar a data mais definitiva pra minha cirurgia!! tomara que de tudo certo e o convenio libere logo a pericia =D

Semana que vem eh o marido e meus pais que vao pra psico... ela quer conversar com eles tb.. explicar a cirugia e talz... e dia 6 eh o retorno final com a nutri as 8 da manha dai mamis e maridon vao junto pq sao as instruçoes pros familiares cuidadores....

a ansiedade ta a mil.. nao vejo a hora de chegar logo...

Mas sei q tenho q ter calma.. afinal cada coisa a seu tempo....

e agora eh minha horinha d ir nanar pra trabalhar.... entao fico por aqui e deixo milhoes d ebeijos pra vc com gostinho de ansiedade e antecipaçao!!!

Bjus

Meu primeiro Selinho






Uhulllllllllllllll meu primeiro Selinhooooooooo!! adorei!!!! lindo lindo lindo!!!!!

Bom pelo que parece tem regrinhas.... entao aqui vai:




Regrinhas:
1-Agradecer a pessoa que te deu o prêmio:
Obrigado Ingrid pelo Selinho, A-DO-REI....
2-Escrever um post sobre isso
Meu primeiro Selinho
3-Passá-lo a 15 blogs
Achei injustiça, entao o ofereço a todos que estao na listinha dos seguidos ali do lado!!!!
4-Inserir o link para esses blogs;
Quem pegar deixe nos coments!!!!!!.
 
 
Bom jaja eu volto pra postar =D Brigadao Ingrid mais uma vez!!! AMEI!!!!
Beijosssssssssssssssss

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Super gripada!!!!!

Oie...

gentem foi mal pelo sumiço mas estou suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuper gripada.... com direito a febres e tudo o mais... nossa ha qto tempo eu nao ficava assim.. to arrebentada ainda... mas ainda bem ja melhorando....

Essa semana na psico da clinica eu descobri que tenho compulsao alimentar de moderada a grave...  e eu pensando que esse negocio de compulsao alimentar era q nem fumar, "paro a hora que quiser".. super mentira.. eh dificil... o corpo pede.. a cabeça tb... e eh uma luta enorme pra combater... pra se segurar e colocar na cabeça NAO POSSO!!!! eh dificil... mas eh "fazivel" hahahah

as vezes nao sei d onde tenho tirado tanta força de vontade...  mas eu sei q vou conseguir superar mais essa... e que o universo vai conspirar a meu favor!!!!

post curtinho sem muita inspiraçao!!!!

milhoes de beijos pra quem passa por aqui!!!

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Papai do ceu cuida dessa florzinha!!!

Gente jaja eu volto pra postar direitinho mas por enquanto estou pasando pra deixar beijos e minhas preces pra Robertinha foferrima... hoje eh o dia de cirurgia dela!!!

Ro, que papai do ceu cuide de voce e guie com sabedoria as maoas da sua equipe!!!

milhoes de beijos e que sua recuperaçao seja maravilhosa!!!!!

quarta-feira, 4 de maio de 2011

e começa a mudança

Oi pessoas queridas!!!

Segunda feira comecei  o acompanhamento com a nutri e a psico... psico toda semana durante 5 semanas e nutri a cada 15 dias por mais ou menos o mesmo tempo....

A nutri ja me passou uma dieta de preparaçao... e tanto a nutri como a psico ja me aconselharam a começar a pensar como se eu ja tivesse operada... tipo... montei aquel baaaaaaaaaaaaaita prato no restaurante "serf-serv" do lado do trabalho... olhar bem pra ele e dizer... se eu tivesse operada eu ia comer tudo isso? Tb disseram pra eu começar a comer em prato de sobremesa e demorar mais ou menos 40 minutos pra comer a qtidade que estiver no prato...

Estou tentando ja... comecei ontem... cheguei a conclusao que eu parei d comer "logo" nao pq a saciedade deu sinal ja q eu estava comendo devagar... mas sim pq eu nao aguentava mais mastigar!!!! hahahahahaah gente como cansaaaaaaaaaaaaaaa... pelo menos acho q flacida no rosto nao vou ficar.. pq haja exercicio mastigando tanto....

outra coisa q reparei eh q realmente quase nao mastigo a comida... *que feio Carol* talvez por isso tenha ficado com o maxilar tao cansado...hahahahahah

entao estou testando... treinando e me acostumando... pq qndo menos percebermos ja sera julho e eu estarei na mesa de cirurgia.....

beijos pra quem fica....

segunda-feira, 2 de maio de 2011

começa mais uma semaninha

Oi pessoas queridas!!!

como foi o fds por ai? por aqui foi bem gostoso.. e um tiquinho preocupante....

Meu fds começou na sexta como o de todo mundo.. alias.. era pra ter começado.. pq passei mal de novo (eh..uma virose ou qq coisa assim q ta me tranformando numa verdadeira rainha!) e nao pude ir na casa de pessoas queridissimas bater papo e jogar conversa fora!!! algo que eu estava doidinha pra fazer!!!
Dai no sabado fui passear com mamae, papai, maridon sobrinha e primo (que veio d brasilia pra uma reuniao em sampa e acabou passando o fds na casa da mamis)... saldo positivo... ganhei 2 pares de tenis (super promoçao na decathlon =D ) e maridon tb ganhou 2 tenis!!!

Sabado tb foi dia de pe na jaca.... na vdd nem so o pe, o pe as duas pernas, ... melhor.. acho q eu MERGULHEI na jaca... Ha 3 meses eu estou com uma vontade louca maluca histerica de comer rabada.. sim rabada. aquela com agriao sabe?? ai q delicia!!! eh mas como a gorducha aqui ainda nao aprendeu muito bem a se controlar (mas estou tentando eu juro!!!) nao comeu aquele prato razoavel, devagar, o suficiente pra aproveitar, saborear, e matar a bendita vontade da rabada... NAOOOOO a gorducha aqui teve que comer TRES, isso mesmo TRES, pratos de rabada, como se fosse a ultima vez que iria comer rabada na vida, como se fosse morrer amanha, como se.. como se.... eh.. como se fosse uma louca esfomeada.... resultado? passei absurdamente mal... acabei de almoçar e cai na cama como se fosse uma jiboia depois de ter engulido um elefante... o maridon claro perde a marida mas nao perde a piada "viu so mozinho? quem eh q disse q so operado tem dumping?" nao sei se ria, se batia nele ou se chorava..... gente nunca passei tao mal na vida.... parecia relamente q eu tinha comido o boi inteiro e nao so o rabo.. ate pq deve ter comido um rabo inteiro pelo tanto q comi.....  deitei umas 2 horas da tarde.. acordei quase 7 da noite implorando por mais uma dose de ENO, sonrisal, estomazil, ou qq coisa que o valha ou ate tudo junto misturado....

Depois dessa mega odisseia ainda tive coragem de chegar na casa do sogro e comer pizza de noite.... pois eh.. eu ainda por cima comi pizza!!!! ue mas vc nao tava passando mal? EU TAVA SUUUUUPER MAL AINDA!!!!! e quem disse que isso fez qualquer diferença?? tomei mais um eno, e cai de boca na pizza.... nem preciso dizer que passei mais mal tanto fisica qnto psicologicamente!!! fiquei com raiva de mim... me sentindo culpada, e com raiva por me sentir culpada.. afinal fui eu que nao me controlei... fui eu q mergulhei na jaca....

acabei indo dormir mais cedo do que eu tinha imaginado que iria ainda mais tendo dormido tanto de tarde...  mas fui dormir... e achei melhor... pra acabar logo aquele dia e ver se eu começava o outro dia como uma pessoa normal... ou pelo menos menos compulsiva... e ate que funcionou... fui uma pessoa normal no domingo... sem exageros, sem engolir a comida antes ate de encostar na boca...  me senti melhor.. em varios aspectos...  bem melhor alias....

Sei que todo dia eu rezo e peço forças, paciencia, e senso.. pra eu conseguir aprender a me controlar.. e aprender que nao preciso dessas loucuras pra me sentir melhor.. ate pq depois de tudo isso fiquei me sentindo um pedaço de lixo ... tenho que aprender que o que vai me fazer sentir melhor eh eu estar mais saudavel e nao comer igual uma desvairada.....

post grande bem desabafo... mas se quiser texto pequeno tem sempre o twitter!!!

beijos pra todos e vou tentar aparecer mais essa semana ja que hoje começo a acompanhamento com a nutri e a psico!!! *fingers crossed*

Beijos enromes pra quem ta lendo!!!!!!